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2017-01-26 10:06:00

自家農園マクロビ生活・ホットみかん

材料(2杯分)
みかん・小10個(400cc)
しょうが・一片
メープルシロップ・小さじ1
シナモン・お好みで適量

作り方
1,みかんを横半分に切り、搾り器で搾る。
2,鍋にみかんの搾り汁としょうがの搾り汁、 メープルシロップを入れ、沸騰させないように温める。
3,カップに入れ、好みでシナモンを振り掛けて出来上がり。

 

写真の一番手前にある直径4cmほどの小さなみかんで作りました。

大きいみかんなら5個くらいで足りるかと・・・

 

 

■ 健康コンシェルジュ 気戸 ■
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