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2018-02-01 09:51:00
自家農園マクロビ生活・ずいきの煮物
材料(2人分)
干しずいき・20g
油揚げ・1枚
にんじん・1/2本
だし汁・100cc
酒・大さじ1
みりん・大さじ1
しょうゆ・大さじ1
甜菜糖・小さじ1/2
ごま油・適量
作り方
1,
2,鍋にたっぷりの水とずいきを入れて火にかけ、
その後冷水で洗い、水気を絞り4~5cm長さに切る。
3,油揚げはさっとゆでて油抜きし、
4,鍋にごま油を熱し、ずいきを炒め、
5,4にだし汁、酒、みりん、しょうゆ、甜菜糖を加え、