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2018-12-13 09:27:00

自家農園マクロビ生活・柿とみかんのジュース

材料  (2人分)
柿・(完熟)1個       
みかん・    大1個

作り方
1,      柿は皮をむき、種を取って適当な大きさに切っておく。
2,      みかんは皮をむいて薄皮と白いスジはそのまま使います。
3,      ミキサーに柿とみかんを入れ撹拌したら出来上がり。

 

 

■ 健康コンシェルジュ 気戸 ■
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