ブログ

2019-09-04 09:32:00

自家農園マクロビ生活・トマトジュース

材料(コップ2杯分)
トマト・大6個
塩・少々

作り方
1,よく熟したトマトをカットして鍋に入れる。
2,火にかけて沸騰したら弱火にし蓋をして15分位煮る。
3,トマトが煮崩れたら火を止めて粗熱を取りミキサーで撹拌しま す。
4,撹拌したらザルで濾し、鍋に入れて再び火にかけて沸騰したら 塩少々を加え、火を止めて冷やしたら出来上がり。

 

 

■ 健康コンシェルジュ 気戸 ■
ホームページ / メール / 電話をかける