ブログ
時の流れ
誰もが知るところとなっています
テレビでは住人の声として
「私達は三井に騙されたのよね…」
「人の人生をめちゃくちゃにされた…」
とか様々な声が寄せられています。
日本の建築業界全てが悪者扱いされている状況です。
テレビを見ていると旭化成の人間が旭化成の従業員を非難し、
というコメントも出て
これをきっかけとして、
東日本大震災以降、顕著に否定的なエネルギーが色々な業界、
現実を生
1980年代よりこうした状況が想定されていました。
小さいお店や家族単位の小規模な否定的エネルギーの噴出から、
この地球が肯定的エネルギーに変化していく途上で大企業までが出
天動説でいうならば未来は真っ暗なのかも知れません。
一体この先、日本はギリシャはロシアはアメリカは、
横浜の事件となったマンション住民はひょっとしたら…
ラッキーなのかも知れません。
既存のマンションに飽きてしまい、
間違いなくいると思います。
三井不動産が購入時より高い価格で買い取ってくれるのならば、
とってもラッキーな事と私には思えます、これが地動説です。
多くの人が被害者のままでいたり、
どう生きるかは自分自身の選択に委ねられています。
なんと私達は幸福な時代を選択し生きている事でしょうか。
自家農園マクロビ生活・とうもろこし入り玄米ごはん
楽しみにしていたとうもろこしの収穫。
剥いてみたら実がまばらでガッカリ…
見た目は悪くてもごはんに混ぜてしまえば問題なし!
甘くて美味しいごはんに炊き上がりました(^^)
材料(2合分)
玄米…2合
水…玄米の1.3倍
とうもこし…1/2本
塩…少々
作り方
1.玄米を通常通り洗い適量の水を入れ浸水させておく。
2.とうもろこしは実と軸に分け、軸は5cm位に切っておく。
3.鍋に玄米・水・塩・とうもろこしの実と軸を入れ、
4.玄米が炊けたらとうもろこしの軸を取り出す。
とうもろこしの軸を一緒に炊き込むとごはんととうもろこしがよく
軸はとうもろこしのスープなどでも一緒に煮込むと甘みが増して美
*作り方*
1.玄米を通常通り洗い適量の水を入れ浸水させておく。
2.とうもろこしは実と軸に分け、軸は5cm位に切っておく。
3.鍋に玄米・水・塩・とうもろこしの実と軸を入れ、
4.玄米が炊けたらとうもろこしの軸を取り出す。
とうもろこしの軸を一緒に炊き込むとごはんととうもろこしがよく
軸はとうもろこしのスープなどでも一緒に煮込むと甘みが増して美
自家農園マクロビ生活・枝豆のポタージュ
野菜は採れ始めるとあっという間に収穫ピークが来ます。
新鮮なうちに出来るだけ素材の味を楽しみたいものです。
材料
枝豆正味(300g)
昆布だし1 1/2
酒 小さじ2
塩 小さじ1/2
作り方
1,枝豆に塩を多めにふり、
ザルに広げ塩少々をふって冷ます。
枝豆が冷めたらさやから出し薄皮も取り除く。
2,枝豆をミキサーに入れ、だしをひたひたに注いで、
3,鍋に移し、
4,弱火にかけて煮たったら、酒小さじ2,塩小さじ1/
枝豆の味がそのまま感じられるスープです。
*作り方*
1,枝豆に塩を多めにふり、
ザルに広げ塩少々をふって冷ます。
枝豆が冷めたらさやから出し薄皮も取り除く。
2,枝豆をミキサーに入れ、だしをひたひたに注いで、
3,鍋に移し、
4,弱火にかけて煮たったら、酒小さじ2,塩小さじ1/
枝豆の味がそのまま感じられるスープです。
自家農園マクロビ生活・枝豆玄米ごはん
さやつきのものが手に入る時期はお米と一緒に炊き込む枝豆ごはん
炊き上がったごはんに混ぜると色鮮やかできれいですが、
材料(2合分)
玄米…2合
枝豆(さや付き)…150g(
塩…小さじ1と1/3
作り方
1,玄米を洗い浸水させておきます。
炊飯器でも鍋炊きでもお好みで炊いてください。
2,炊飯器・鍋に通常通りの目盛まで水を加えます。
3,塩を入れ軽く混ぜます。
4,枝豆を上に広げて炊飯します。
炊き上がったら全体を底からさっくり混ぜ合わせて完成です。
*ポイント*
枝豆はそのままだとさやから実を取り出し難いので、
炊き上がった時に薄皮が剥がれるので、
梅干しや白ゴマと良く合います。
作り方
1,通常のように玄米を研ぎ、浸水させておきます。
炊飯器でも鍋炊きでもお好みで炊いてください。
2,炊飯器・鍋に通常通りの目盛まで水を加えます。
3,塩を入れ軽く混ぜます。
4,枝豆を上に広げて炊飯します。
炊き上がったら全体を底からさっくり混ぜ合わせて完成です。
ポイント
枝豆はそのままだとさやから実を取り出し難いので、
炊き上がった時に薄皮が剥がれるので、
自家農園マクロビ生活・かぼちゃの含め煮
新鮮なかぼちゃはシンプルに煮るととても美味しいです。
かぼちゃは糖尿病や胃の悪い人に良いと言われています。
材料(4~5人分)
かぼちゃ…400g
ごま油…大さじ1~2
塩…適宜(かぼちゃの1%位)
しょうゆ…大さじ1~2
作り方
1,かぼちゃを好みの大きさに切る。
2,鍋に油を温めてかぼちゃを入れ、
3,2に塩をふってさらに天地返しし、
4,かぼちゃが柔らかくなったら鍋肌からしょうゆを回し入れ、
*作り方*
1,かぼちゃを好みの大きさに切る。
2,鍋に油を温めてかぼちゃを入れ、
3,2に塩をふってさらに天地返しし、
4,かぼちゃが柔らかくなったら鍋肌からしょうゆを回し入れ、
2の方法は粉ふきいもを作る要領をイメージして下さい。