上京ガールが東京でお部屋を探すという番組がありました。希望家 賃は5万円、これからの行動には全部テレビクルーがついて全部撮っています。早速不動産屋さんに行ってみました。なにやらそこに は新入社員の女性従業員が一人で留守番中。見たところ23, 4かな。いらっしゃいませ～というのも声を掛け椅子に案内するの もなんかささやくような小さな声で言っています。そしてお客さん が来ているのに裏で何かを探しているのかよく分からないけれどゴ ンっ、イテっ、と独り言のように、誰もいないかのようにバタバタ 状態。約5分位経ってからでしょうかテーブルでやっと挨拶をはじ めてきました。それから部屋の希望条件などを聞く体制になってき たのです。コンロはIHじゃなくてガスが良いんです。洗濯機置き 場は部屋の中で、高い所が苦手なのでロフトはイヤ、ベランダに洗濯物干せるところが良 い、できればトイレとお風呂は別々が良いんですと色々と希望を聞 いてハイ、分かりましたと受け止めていつつも手に持ったペンは全 く動くこともなく、 最後までペンは一度も動いた気配はありませんでした。それでもど う解釈しているのかは、上京ガールとしては不安なくらい分からな いけれど幾つかの部屋を案内するという事で、上京ガールには構う ことなく車を取りにいく人でした。アパートについて階段を登って いく途中で突然、ヤバイヤバイと跳ねるように降りてきてしまうの です。一体何かと思えば…ハチが飛んでいるのです。 落ち着いたころ、大丈夫です大丈夫ですと何事もなかったかのような顔をして階段を慎重に登りはじめ、ドアもやっとの事で開けられた様子。お部屋案内にしても、たぶんとかんーとかこれインターフォンですかと聞くと、たぶん…何か説明にはなってないけど憎め ない雰囲気…。通常だったらここに洗濯機が良いですねとかここに 突っ張り棒を置けばクローゼットになっちゃうでしょとかの言葉も なく時間は過ぎて行きます。では次の物件へと車に乗り込み、 快適なドライブ。上京ガールがなんとなく親しみを感ずるこの女性 にふと尋ねてみました。一人暮らしをした事はありますか？と質問 するとうーん元カレと一年位住んだかなとまるで古くからの知り合 いかのようにプライベートな事を話してくるのです。この女性にと って地元である街のあちこちをご案内。あの角の定食屋さんはボリ ュームあるよとかあそこのラーメン美味しいよというと上京ガール はラーメン大好きと喜んでいます。それじゅあ一緒にランチしましょうか！ といきなりラーメン屋さんに行く事になりました。食事中、これを 汁につけても美味しいよとか和やかですっかりお友達です。食べ終 わると、カメラが回っているのを知ってか知らずかなんの躊躇もな くリップを塗り直し、人目が気になる様子はありません。その後幾 つか内見したけど結局決まりませんでした。その時上京ガールはこ の不動産屋さんで決めたかったけど…ととても残念そうでした。 帰り際ラー友できて嬉しい！と本当に嬉しそうに帰っていきました 。不動産屋の女性は何事もなかったような顔をしてニコニコとまた 席についています。このテレビの内容がやらせだとはとても思えません。そのまんまの 番組なんだなと思えます。こういう生き方過ごし方でいると自分の ペースだし迎合していないしやらせもないしストレスにもなる事なくらくですよね。

材料（２人分）
おから・100g
干ししいたけ・２枚
油揚げ・1/2枚
にんじん・1/4本
長ねぎ・10cm
しらたき・50g
だし汁・大さじ１
醤油・1と1/2
サラダ油・大さじ1
塩・少々
ごま油・小さじ1/2

作り方
1,干ししいたけは水でもどして軸を除き薄切りにし、にんじんは 千切りにする。ねぎは小口切り、油揚げは幅1cmぐらいの薄切り にし、しらたきはさっとゆでて細かく切る。
2,フライパンにサラダ油を熱して１を炒め塩少々で調味し、ごま 油とおからを加えてさらに炒める。
3,おから全体に油がまわったら、だし汁、しょうゆを加えて全体 になじませながら炒める。

前回コップに入っている半分の水の事を書いた所、意外な反応がフ ィードバックがきています。どうでしょう、面白く取ってくれたの でしょうか。それなりの反応があったという事は、あなたの無意識 にやっている事の的を射ってしまったのでしょうか。 過去においてプログラムをなさった方のなかにも、本当は分かって いないのに分かった分かったといって、こちらが立ち入るのを上手 く拒否してくる方は、当然の事ながらいます。 それはそれでその段階にいるという事で、こちらとしては甘受して いますが、実はそのままでは進化するどころか退化していくのです が、ご本人様の意思はどうであれ認めるという立場に立っている側 としては、どうする事もできるとはいえ敢えて何もしない方が相手 様の気付きのサポートになるという事が分かっているので、特には何もしないようにしています。話は変 わりますが、昔は田んぼが生命線であった頃があります。田んぼの 収穫を左右するのは天気です。最近の日本の台風の状況でお分かり のように、人間のパワーゲームは自然のパワーには勝てません。田 んぼに雨が降りすぎたり雨が降らなさすぎたりした場合、昔の人は どう対応したのでしょう。巫女さんや神主さんが出てきたり、雨よ 降れ雨よ降れと祈ったりした事もあったのではないでしょうか。 今はどうでしょう。大きな天災となってしまったなら対処が大変で す。そうでない場合はAIだとか気象速報だとか色々な手段方法で 難局を乗り越えてきているものと思います。昔と今とでは何が異な るのでしょうか。今時のカッコいい言葉を使うのなら、 サイキックでしょうか。現在はサイキック能力を使わずとも何とか生きていけます。昔は この能力が必要でした。優しくいうのなら感覚です。感覚能力を発 揮しないと生きていけない時代かなくとも何とかなる時代かではな いでしょうか。人は誰もが五感があります。磨いていけば磨いてい くほど鋭敏になります。使う必要がなければ退化していき鈍くなっ ていくのは当たり前という自然の摂理です。こうした背景が私たち にはあるものと思います。別の言い方をするならいつも安全で安心 な日々を送る生き方。自分で自分の安全と安心を見ていないと生き 抜いていけない生き方。当然の事ながらそこには生きる事に対する考え方が異なってきます。甘えられるのかそうでないのか。自らが 選択するとはいえ、そこに生きるか死ぬかという状況の有無の差が 出ているように思います。 たぶん誰もが感じはじめてきているように、甘えの構造が今後は続 けたくとも続けられなくなるであろうという不安や恐怖が増幅して きているものと思います。一言でいうなら余裕でしょうか。甘えが あればネガティブな事をいっている余裕は持てる事でしょう。だか らこそズームインでも生きていけるという事ではないでしょうか。 自分だけの事を利己主義的な自分だけの事を考えてればいいんじゃ ないと思っている事を、どうして責められましょうか。なんてった ってそういう社会システムなんだからいいじゃないと思うのも無理 ないよと思うのです。ところがよーく見てみて下さい。それが少しずつ少しずつながら崩れてきている事を。あ なたの今の幸福が、ずーとずーと続いていくのでしょうか。政府の 言っている事が事実なのでしょうか。保険会社の言っている事が不 安と恐怖に基づいて保険会社が儲かるようなシステムになっている という事実もあります。私たちの未来はどうなっていくのでしょう 。

材料（2人分）
キャベツ・150g
人参・80g
玉ねぎ・50g
塩・少々
オリーブオイル・少々
パセリ・適量

作り方
1, 人参とキャベツは3 mm 幅くらいの千切りにする玉ねぎは縦に薄切りにする。
2, 1を鍋に入れて水500ccを注ぎ火にかけ、煮立ったらふたをして弱火で15分程煮る。
3, 塩で味を調えオリーブオイルを回しかけたら器に盛りパセリを散らす。

あなたも私も誰もが意識する事なく当たり前のように行っているこ と。それは集合的無意識のような同じこともあれば、その人だけの 個人的な事もあります。大きく捉えていうならば、生きていくため の生命維持機能としての認知。人それぞれ異なるとはいえ共通する 事も多い記憶機能としての認知、生命維持としての最初の認知とは 呼吸とか血流といった脳幹の機能です。 ここでは生命維持と言っても危険を認識する認知機能です。例えば シマウマがライオンを見かけた時、東名高速で危険運転やあおりに あった時、彼女に上手いこと言っていてそれが嘘だとこのままでは バレてしまう時、お母さんに勉強している勉強していると言ってお きながら赤点を取っちゃった時、メールでやり取りしていて明らか に私ではない内容が送られてきていてなりすまそうかこのまま知らん顔して修羅場を作ろうかと思 っている時とかといった3つの認知能力を誰もが持っているという 事です。4つめはこれをどのように表現していくかどのように具現 化していくかというスキルとしての認知能力になるものと思います 。時代の流れはあなたもよく耳にしてきているでしょう。posi tive thinking でいこうなんて耳にタコができていませんか。それが決してうまく いっていないとは思いませんか。表層だけがそれであって中身が異 なっていると結果が思い通りとは違うじゃないかなんて経験があり ませんか。例えばコップに水が半分入っているとします。それをな んだよ半分しか入ってねぇじゃねぇかよと実は思うのだけれど、そ う言っちゃうとネガティブだよなと取られてしまうという過去の経 験のスキルから分かっているので、半分も入っているよと敢えてポジテ ィブに口にしたとします。とはいえ心の奥にはなんだよ半分しかね ぇじゃねぇかというネガティブな心があるので、どんなに表面では いいこと言ったりおいしい事を言ったとしてもバレているものでは ないでしょうか。ラブゲームでも会社内の人間関係、家族や仲間内 の集まりや出先での様々な場面でこうした経験はありませんか。 もちろん私は昭和生まれですし、人に良く見られたい、頭のいい人 と思われたい、カッコいいと思われたい、私は特別なのよあなたと は違うのよといったそういうイメージで見つめられたい、評価され たいと思うのは誰もが当たり前というか世間様がそういうものだと してはいませんか。だからこそ一般大衆はそれを目指すとか憧れに 思うのを責めるのはきついのではないかと思います。では無理する事なく 風が吹くように自然な流れの中でpositive thinkingとして毎日を過ごしていくにはどうしたらいいと 、あなたは思いますか。