ブログ

2018-06-08 10:33:00

分かれ道

ある本屋さんが言っていました。 本が売れない売れないと言いながら、hate本、礼賛本、 自己啓発本は売れているのだそうです。 と言うのも前回にヨガの事を書いたところ、 すぐに様々なフィードバックを頂戴致しました。そうなんだよ… そこなんだよ…というような声が入ってきています。 そのように私も思います。街を歩いていても面白くない顔、 イライラしている顔、 メイキャップばっちりでブランドの服を纏ったお嬢様方も欲求不満 一色です。 誰かといるときはなんか女優さんみたいに綺麗に爽やかな笑顔を作 っているけれど…、 一人になると途端に内面が外に出てしまっているようです。 寂しいですね、悲しいですね、 もっとおおらかに穏やかに街を歩いて下されば、 街ももっと活気が出てくるのではないでしょうか。 しかもマスコミではセクハラだとかパワハラだとか働きすぎだとか と言って束縛という名のコントロールばっかりです。 そうしたら上っ面の形だけを整えてその場限りで逃げてしまえとい う人が少子化とは反対に増えてくるのは、 安倍総理の自己防衛を強化してくるのと同じようなものかもしれま せん。米朝会談も形だけで終わってしまうのかもしれません。 そんな世間の事など自分の事から比べればどうだっていいのは誰も が感じていることでしょうが、口にするわけにはいきません。 すぐにバッシングされてしまいます。 あなたも私もそんな中で日々生きています。 機械を受けにきた前回のヨガの方のように、 そうした世間様や現実をそのままに、 自らの思いがそうした泥のような領域にいなければいいだけのことであればということでこちらの私達が存在しています。 使う使わないは勝手ですが、 悶々とした日々を未来に渡って過ごす方、 役割分担としてこちらを勝手に使う方と色々ですが、 たった一度の人生というか楽しくなければ生きていてもつまんない モスバーガーの海老天バーガーのように詰まった生き方をしたいと思うのです。

 

■ 健康コンシェルジュ 気戸 ■
ホームページ / メール / 電話をかける
2018-06-06 09:25:00

自家農園マクロビ生活・人参の葉チヂミ

材料
人参の葉・80g
地粉・75g
塩・適量
水・90cc~

作り方
1,人参の葉はよく洗いざく切りにする。
2,1と地粉、塩、水を加えよく混ぜ合わせる。
ここで水加減を調整して下さい。
3,フライパンに油をしいて熱し、 生地を流し込んで両面をこんがり焼いたら出来上がり。

コチュジャン、味噌、ごま油、 酢を混ぜたたれや醤油でも美味しくいただけます。

 

 

 

■ 健康コンシェルジュ 気戸 ■
ホームページ / メール / 電話をかける
2018-05-31 09:07:00

ヨガ

ヨガを生活の一部として5年になる方だそうです。 プログラムにはあまり気が乗らないが機械に関心があるということ で足を運んで来られたのだそうです。 と言いつつ話を続けることを好むようなんです。 私はロイヤルミルクティーが飲みたいので早く機械に行ってよと心 の中で叫んでいるのに、この人は聞き取ってくれないみたいです。 ヨガを身につけるようになったのは、 はじめはミーハーだったかもしれないけれどある日図書館で現代語化した五輪の書という宮本武蔵の本を読んでからだったのだそうです。 全身の筋肉が緩むことで相手の技量の強弱や次の一手とか生きていく上において、 集中力とか洞察力やよくわからないけれど波動が読み取れるようになる、感じやすくなる。 こういうのが欲しかったんだと思うと同時にやり方は異なるけれど ヨガの道もそれに共通するということからヨガが続いているのだそうです。 そうした知識や理屈が頭の中にはどんどん増えていくのに、 現実の私はよくわからないというか感覚が手に取るような実感が、 どうもわからない。 それにヨガのインストラクターさんはとっても美人でスタイルもよくいい人だと心の底から思うし好きな人なのだけど… なんか堅いというか理屈と現実が一致していないみたいな感じがす るのです。 そうしたところでレッスンをしている私自身も宮本武蔵のような立 派な人になろうなんて、これっぽっちも思わないけれど… 全身の筋肉が緩んでしなやかなプロポーションが揺れるなんてセク シーでいいでしょ。 ヨガやると結婚できないとか昔のオウムさんみたいな人が寄ってくるよなんて非難する人もいるけど、 私はしなやかな肢体に輝いたこの体で自分なりの人生を過ごしていきたいと思っているのです。おたくの機械はどうなのかしら… という人なのです。 こちらが解釈するにはヨガには色々ありますが、 よく体を緩めなさいという言葉がヨガの世界でも言われています。 インナーマッスルまではなかなかできないのが現実かと思います。 そのインナーマッスルまで緩めるにはヨガの先生もご存知の通り、 意識に踏み込まなければならないわけであり、 とかくそうした言葉を使うと面倒くさいとかやっかいな人だなとか 否定的にとられ孤立してしまうことへの恐れがあるのかないのか、 ヨガの先生もそこまで踏み込みたいけど現実を見据えると一歩引い てしまうというのが現状なのではないでしょうか。 とはいえヨガもビジネスですからやることになるのですが、 型に拘り核に目を向けようとすると異性から嫌われるとかのマイナ ス要因となるので、 とかく体操のようなマニュアル的なヨガがはびこってしまいがちの ようです。 これはこちらの関係するヨガの先生もイヤイヤながら同意していま す。こちらに足を向けて話に夢中になった方のように、 本質を捉え本当に自分が欲しいものを確実に手に入れたいと切望し たくなるという方が出てくるのも必然なのかもしれません。 最近のマスコミに出てくる話はほとんどみんな人からどう見られる か、どうすべきだったかが中心の話で、 自分がどうしたいのかどうありたいのかがあったはずだと思うので すが、 残念ながら出来事が上手くいかず叩かれている話が多いようです。 俳優さんや政治家のように世間からの注目を集めるような特殊な人 に生き方になろうと言っているわけではないのです。 自分が自分でありさえすれば、 人の期待や欲望に添う行動をしていなくとも、 本来の自分であるなら、 どういうわけか人の期待や欲望に答えてしまっていることに気づくことと思います。機械を求めてきた方は、 満たされない毎日は欲求不満な生き方はもう嫌だと言っていました 。私も同感です。

 

■ 健康コンシェルジュ 気戸 ■
ホームページ / メール / 電話をかける
2018-05-30 09:52:00

自家農園マクロビ生活・小松菜の煮浸し

材料(2~3人分)
小松菜・1束
油揚げ・1枚
昆布椎茸だし・200ml
醤油・25ml
みりん・25ml

作り方
1,小松菜はよく洗い3〜4㎝ 幅に切って葉と茎の部分に分けておく。
油揚げは細切りにしておく。
2,鍋にだし汁、醤油、みりんを入れ火にかけ、 沸いたら油揚げを入れ、次に小松菜の茎を入れます。 小松菜の茎を入れて1分ほど煮たら小松菜の葉を入れ、 箸で軽く押さえて全体に葉がしんなりしたら出来上がり。

 

 

■ 健康コンシェルジュ 気戸 ■
ホームページ / メール / 電話をかける
2018-05-24 09:35:00

私って

いつのテレビだったか忘れてしまいましたがカゴメの社長が出てい ました。あのケチャップのカゴメです。 思えば90年代の株主が6千から7千人だったのを2015年には 20万人以上増やして多くの意見と考えを集めみんなのカゴメにし たいという社長の意見からでした。 その思いは成功し広がっています。次の戦略として社長は、 中長期的に考えてみると今まで以上に女性の意見や考え方が世の中 の中心となってくるはずだという考え方から、 現在2割程度の女性社員を5割前後まで比率を変えていきたいというのだそうです。 それが未来のカゴメにとって未来のみんなにとって必要不可欠な事 であり、世界中が未来がそれを望んでいる。 そうなっていけば一人一人の能力が発想が責任が明確となり、 縦社会から横社会へと広がっていきカゴメが生き残っていけると同時にみんながらくで楽しくなっていくということでした。 しかしながら現在のベテラン社員や有能と思われている社員からは 猛反発を受けているのだそうです。 社長の考え方がちっとも理解できない考えられないということなの だそうです。ここで思い出したのです。 昨年から今年春までNHK総合テレビで放映されていた「人体」 という番組です。 これは今まで解明できなかった1ミリの5万分の1とか10万分の 1で体内を見ることができることになったことで、 肉体の流れがどうも今までの医学的説明と一致しない、 どうも今までは勘違いや思い込みをしていたようだというのです。 簡単にいうと体の流れが脳から指令を受けて、 その命令で体全体が動いているというのです。 ところがこの10万分の1の世界で見てみると全く異なっていたの です。 体調が良くないとか病気になるというのは古い考え方では不明であ っても10万分の1の世界では鮮明に出てしまっているのです。 よく足が冷たいとかお腹の右下が冷えているとかも縦の見方では不 明であっても横の見方と毛細血管の働きが判明してしまったことで 分からなかったことが分かるようになってきてしまったのです。 カゴメ社長はそういう見方をしていて古参の社員さんたちは縦でしか見れないのかもしれません。 人は自分の見たいものしか聞きたいものしか見えてこない聞こえて こないとよく言われます。 無意識に自分自身が何をしているのかを知りたいか知りたくないか はカゴメを見れば…。
あなたも誰も今が上手くいっていないとか未来が不安だとかもっと 何かあるはずだ何をどうしたら良いんだと思う方でしたならカゴメ の社長の発想法を身に付けるのも、 捉え方を再考してみるのも一案なのかもしれません。
未来のカゴメがどうなっていくのか楽しみです。

 

■ 健康コンシェルジュ 気戸 ■
ホームページ / メール / 電話をかける