材料(2人分)
みそトマトソース・100～120g
玄米ご飯・２膳
しめじ・2/3パック
モロッコいんげん・10本位
ごま油・大さじ2
塩・少々

作り方
1,フライパンにごま油を熱し、石づきを切ったしめじを炒める。
茹でて2cmに切ったさやいんげんも加え、 玄米ご飯を入れて炒め塩をふる。
2,みそトマトソースを加えてざっと混ぜ炒める。

とろとろ湯葉をかけてオムライス風にしても美味しいですよ(^^♪

このブログを通して、色々な事を書いてきています。
そんな中でプログラムの参加者の一人がこんな話をして下さいまし た。
このブログにもあるように、 最初から天動説的及び地動説的な生き方過ごし方と言っても、 なんだかちっとも分かりませんでした。
分からないながらもひとつひとつこなしていくうちに、 はり治療を受けていくうちに確かに何かが変わってきているのです 。
それからも何かよく分からないまま続けていくと、 何かよくわからないけれど人間関係が変わってきているのです。
ある時など5万円ちょっと入っていたお財布を落としてしまった時 、 どうせ絶対に戻ってくるわけないと腹を立て諦めて何をすることも なくできずにぼーとしていたら、 近くの交番から連絡が入ってきてしまいました。
一円たりとも不足する事なくお財布が戻ってきているというのです 。
しかも拾って下さった方は名乗るでもなく消えていったそうです。 ほかにも色々な変化が起こっています。
その後も何かよく分からないものの続けて数ヶ月が経っています。
いつ頃だったでしょうか、 よくは覚えていませんが行動パターンが変わってきているのです。
今思えば私は常に常にtakeの生き方をしてきていたように思い ます。
giveのつもりでも、 心の奥底に損得とかかっこいいとか見返りとか打算があったと思い ます。
そういうのって表面上はgiveだけど中身は、 実は実はtakeだったように思います。
だからこそ上手くいっていませんでした。
それも最初は全然気付きもしなかった事を思い出します。
イイ男がつくはずありません。

イイ男だと思うと実はDVとかマザコンとか上っ面だけの嫌な男に 気も身体もゆるしていたように思います。
なんて軽薄でバカな私かしらと嫌になってしまいます。

そういう目先だけのバカな女を経験していくうちに、 だんだんと意識することなく行動パターンが変わってきてしまいま した。
綺麗に書くなら、何処に行っても誰に会ってもどんな人にでも、 花の種を蒔くようになってきているのです。
もちろん踏み潰される事もあります。

水を与えてくれる事なく枯れていってしまうものもあります。
結果はどうであれ、 求める事なく花の種を蒔くようになってきている自分が不思議とい ます。
本当に不思議なのです、 自分が求める事なく種を蒔いているなんてびっくりしてしまいます 。

これがワクワクというのでしょうか、 これがgiveの生き方というのでしょうか、 実はこれってけっこうらくで楽しいのです。

実に嫌になってしまいます、過去の私と比べてみて、 信じられますか…
そうなんです嘘みたいなんだけど本当なんです。

こういう話が舞い込んできてしまいました。 この方はなすときゅうりの異なることに気付かれたようです。

おめでとうございます。

明るい未来が確約されてしまったようです。

材料(2人分)
紫たまねぎ・中１個
トマト・8～10個
モロッコいんげん・8個
塩・適量
にんにく・1片
オリーブオイル・大2

イタリアンパセリ・飾り用

作り方
1, フライパンにオリーブオイルと皮をむいたにんにくを入れ弱火でじ っくりきつね色になるまで焼く。
2,切ったたまねぎと2等分したミニトマトを1に入れて、 たまねぎの色が変わり、 トマトの端がとけてきたら塩を入れ味を調える。
3,塩茹でしたモロッコいんげんを加えて炒め合せる。
4, 3にゆであがったパスタを入れ軽く混ぜ黒こしょうをふる。

　　器に盛りイタリアンパセリをあしらい出来上 がり。

バジルやセロリの葉を添えてもよいかと思います。

このブログを出しはじめて月日が流れております。
このブログをきっかけとして、 プログラムに参加されてきた方やパワーだけを機受けに足を運んで 下さる方、 顔も見せず声も聞かせずメールだけで色々と言ってくる方と様々な 方がこのブログと縁を持って下さっております。

プログラム参加者の中で、 前回提示致しましたなすときゅうりではじめて自分が何をやってい るかに気付いた方もいるようです。
このなすときゅうりでご自身の潜在意識と顕在意識とが別々の意識 を持っている事に気付かれた方もおります。
簡単に言うと無意識と意識とは異なるものなのだなと感じとって頂 ければ、いまの段階ではよいのかもしれません。
このブログを通して参加していただくプログラムとは、 これではありません。
これは表面上の事です。
このプログラムであなたに手にして頂きたいのは、 この奥にあります。
それを手にしてしまうとらくで楽しいという事が、 別の深い意味があってそれを感じ入る事で、 らくで楽しいということがその意味が全然異なっている事に気付か れる事と思います。
こうして文字にすると難しく捉えることと思いますが、 実はひどく簡単です。
なすときゅうりでいうならば、土壌の事です。
土の事ですから関係ないと捉える方もおられるでしょう、 例えで言っていますのでご理解下さい。
田んぼや畑の土壌が変わると収穫されるものも大きく変わってしま うということです。

だからこそ頑張るとか努力とか勇気とかが全く必要ないという簡単 な事柄です。
しかしながら多くの人達がこんな簡単な事を、 まるでアイガーの北壁を真冬の風の冷たい時期に登る事であるかの ように幻想や思い込みというトリックを全面に出して、 難しい難しいと言っています。
そういった意味においては難しいことかもしれません。

例えば心で思っている事と頭で考えている事と一致しているかどう かでしょうか。
心のほうが理にかなっていたとしても、頭は別です。
ことのほかたくさんのものが入っている頭がNOといえばNOでは ないでしょうか。
その頭が年を重ねていればいるほど柔軟性にかけてしまいます。
最後までなすと言い張る人達です。
そういう人には難しい世界でしょう。
そういう人はご縁を持つ事はたぶんないと思います。

柔軟性があるからこそ、 あなたがこのブログを読んでいる事と思います。
無意識であろうとも、 あなたも私も何らかの種を蒔いている事を意識して気を配っていた だければと願っております。

材料(2人分)
にんじんの葉・1束

白ごま・大さじ2
酒・大さじ1/2
てんさい糖・大さじ1
しょうゆ・大さじ1/2

作り方
1,にんじんの葉の根元をよく洗い、熱湯でゆでて水に取り、 粗熱が取れたら軽く水気を絞り、3cmの長さに切る。
2,好みの細かさに擦った白ごま、酒、しょうゆ、 てんさい糖を混ぜ合わせる。
3,2に1を加えて混ぜ合わせ、器に盛り分ける。