材料（2人分）
長ねぎ・1と1/2本(白い部分)
味噌・大さじ１/2
水・大さじ1

黒胡麻・適量

作り方
1,ねぎはよく洗い白い部分を5cmに切る。
2,鍋にねぎを並べ、水で溶いた味噌を入れて弱火でクタクタにな るまで煮る。

3,器に盛って黒胡麻をふりかけて完成。

シンクロニシティ、わかりやすく言えば意味のある偶然となるので しょうか。そんな経験をあなたもなさったことがあるのではないで しょうか。というのもこのブログのプログラムについて話しを聞き たいという方が来られました。 いろんな事をおっしゃっておられましたが、要は頭の中で情報が錯 乱していて何がなんだかよくわからない。ネットに出ている星占い やタロットやわけのわからないYouTubeなどで情報収集して いるのだけど…。最初は面白いな楽しいなだったのだけど、なんか 同じような事ばっかり言ってるし、自分はすごいんだ偉いんだ正し いんだとしか言ってないように思えてだんだんつまんなくなってき ちゃった。何が核で何が中心なのか、自分軸とか他人軸っていうけ ど何が軸なの、何がどうあればいいの。ざっとこんな訴えというかお話でした。そうなんです。この辺が曖昧ではっき りというかよくわからないでわかったつもりの顔をする人がスピリ チュアルだとか周波数だとかと言いふらしている昨今だと思います 。ちゃんと池上彰さんに聞かないといけません。シンクロニシティ に関しても同様と思われます。このシンクロニシティは頻繁に起こ っています。これを読んで下さるあなたにも、こうしたブログを否 定する方にも多くの方に起こっているのです。単に気がついていな いと言っていいのではないでしょうか。こちらに足を向けられた方 のように、何が核で何が軸なのかということを意識しても無意識で もどっちでもかまわないのですが、自分を持っていない方には目の 前で起こっていることを認識できないというか気づかないだけのこ とに過ぎないと感じています。話しを聞きたいという方は、薄々気づい ていると思われます。ただそれが無意識の出来事のため認識しにく いというか自信が持てないということでしょう。例えていうなら魂 胆のない恋でしょうか。ある日突然ビビっと感じてしまうのです。 制御が効きません。とはいえ理性とか道徳や常識、 人の目が気になって気になって、他人からの評価がもう気になって 気になってたまらないので…花びらの一枚一枚が落ちていきます。 このプログラムをきちんと受けてくるとこの辺が意識的に捉えるこ とができます。すると自分軸と他人軸との異なるポイント、境界線 がはっきり見えているので巻き込まれません。小笠原理論でいうら くで楽しいという意味が世間様とこれほどまでに異なっているとい うことにも気づいてきます。そのひとつひとつの積み重ねが未来の運命を変えるという ことなのです。 核がわかっているのなら大したことではありません。

材料（2 人分）
大根・1/5本
厚揚げ・1枚
醤油・大さじ2～3
葛粉・大さじ1

作り方
1,大根は2cmほどのいちょう切りにして鍋に入れ、かぶる位の 昆布出汁を加えて火にかける。
2,油抜きした厚揚げを食べやすい大きさに切り1に入れ、醤油を 加えて調味する。
3,大根が柔らかく煮えたら葛粉の水溶きを加えてよく火を通して とろみをつけたら完成。

新しい時代がくる、生まれ変わる時代なんだ、価値観を変えないと これからダメになる、流れに乗らないと乗り遅れてしまうと辛いし 厳しくなっちゃうよとかと、 あおっているのか脅しているのかなんか知らないけど…古いパター ンのやり方で人を自分の都合の良いように誘導して自分の欲望を満 たそうとする内容のものが多いように思います。それのほうが受け 止めやすいし分かりやすいという誰もが持っている観念のうちの常 道の行動パターンが目につくなーと思っています。それはSNSで も街角で見かけるものでも同じような傾向だなーと感じている私で す。
　これから美人コンテストが行われます。A～Jまでの選ばれた10 人です。応募者多数の中の人達です。さてあなたならCさんですか Eさんですか。そうだなーと10人を見ています。 そこに条件がつきました。人気投票の結果、 一番集めた人を選んだ方に賞金が出ます。さあどうしましょう。素 敵なEさんを選ぼうと思っていた私は悩みます。賞金が出るなら私 だって欲しいし…。そうすると好みはEだけど一般的に注目を集め る人は、間違いなくAさんだよな。そしたらAさんにしようかな。 こんなもんじゃないですか。あなたは賞金なんて興味ないよCさん を絶対に選ぶんだとなりますか。 株式市場で儲けてる方も大勢おられるでしょう。自分の好みや自分 の趣味なんてどうでもいいのです。儲けるためには他人の顔色を見 なくっちゃ。自分は自分だけはおいしく生きていくんだ、だから周りの様子を周りのご機嫌を 空気をちゃんと読んでおかないと…。それが積み重なって時間が経 過していくと一例として派遣社員という人間ではあるけれど、人格 がなくなった商品と化していくという現実が生じてきます。商品に 有給休暇や退職金やボーナスを考えないのは当然の事かもしれませ ん。ペットの犬や猫に用がなくなったら商品ですから捨てちゃえば いいのです。女や男が飽きたら捨てちゃえばいいのです。美人コンテストだけではなく、こういう在り方に私達は慣れきって いるのかもしれません。もちろんそれでいいと思う方ならいいと思 います。そうした方はこうしたプログラムには参加しないとは思い ますが…。

材料(2人分)
さつまいも・150g
しめじ・20g
エリンギ    ・30g
りんご     ・1/4個
塩・少々
胡椒・少々
豆乳マヨネーズ・大さじ3弱
塩・少々
胡椒・少々
オリーブオイル・小さじ1

作り方
1,エリンギは半分の長さに切って６等分にし、しめじは根元を切 って小房に分けておく。
りんごは1cm厚さのいちょう切りにする。
2,さつまいもは２cm位の半月切りにし、茹でてざるに上げ水気 を切っておく。
3,フライパンにオリーブオイルを熱し、しめじ、エリンギを炒め 塩胡椒で味つけをして冷ます。
4,ボウルにさつまいも・りんご、3を入れ、豆乳マヨネーズを加 えて混ぜ合わせ塩胡椒で味を調えたら完成。